法話集「心にじぃーん」より

眠りと憶念[おくねん]

猫は一日に18時間くらい寝るそうです。いつもうらやましいなぁと思いながら、寝姿を眺めています。人間は、ひとによって睡眠時間はまちまちです。7時間以上寝ないと、短命になるとか、寝過ぎてもいけないとか、いろいろにいわれています。

能科学者・茂木健一郎が、「なぜひとは眠るのか」について話していました。

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東京教区「心にじぃーん」「お坊さんの如是我聞」より
武田 定光(たけだ さだみつ 東京都江東区 因速寺住職)

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